인간관계 심리기술2 거절을 부드럽게 하면서도 확실히 전달하는 기술 "안 된다고 말하고 싶은데 어떻게 표현해야 할지 모르겠어요." 이런 고민을 해본 적이 있으신가요? 누군가의 부탁을 거절해야 하는 상황에서 많은 사람들이 딜레마에 빠집니다. 거절하자니 상대방 기분이 상할 것 같고, 그렇다고 받아들이자니 내가 힘들어질 것 같은 상황 말입니다.특히 우리나라 문화에서는 직접적인 거절을 무례하게 여기는 경우가 많아서 더욱 어려움을 느끼게 됩니다. 그래서 많은 사람들이 애매한 답변으로 일단 넘어가려 하거나, 마지못해 승낙한 후에 후회하는 경우가 발생합니다.하지만 건강한 인간관계를 위해서는 적절한 거절이 반드시 필요합니다. 무조건적인 수용은 결국 자신을 지치게 만들고, 상대방에게도 진정한 도움이 되지 않을 수 있습니다. 중요한 것은 거절하되 상대방의 감정을 배려하면서도 내 의사를 명.. 2025. 9. 2. 어색한 상황에서 자연스럽게 대화 시작하는 5가지 방법 누구나 한 번쯤은 경험해본 상황이 있습니다. 엘리베이터에서 아는 사람과 마주쳤는데 어떤 말을 해야 할지 모르겠거나, 새로운 모임에 참석했는데 아무도 모르는 상황에서 혼자 서 있게 되는 경우 말이죠. 이런 순간들은 정말 길게만 느껴지고, 마음만 더 조급해집니다.사실 대화를 시작하는 것이 어려운 이유는 상대방이 어떻게 반응할지 모르는 불안감 때문입니다. 혹시 내가 말을 걸었는데 상대방이 귀찮아하면 어떻게 하지, 혹은 무슨 말을 해야 자연스러울까 하는 고민들이 머릿속을 맴돌게 됩니다.하지만 놀랍게도 대부분의 사람들은 다른 사람이 먼저 말을 걸어주는 것을 반가워합니다. 왜냐하면 그들도 똑같이 어색함을 느끼고 있기 때문입니다. 오늘은 이런 어색한 순간들을 자연스럽게 넘길 수 있는 실용적인 방법들을 알려드리겠습니다.. 2025. 9. 2. 이전 1 다음
